Hilsen fra mig & min stairmaster

Står på cross traineren igen. Prøver at holde tempoet nede de første 10 minutter for at undgå træningshovedpine, men jeg er fandme som en ko på forårsgræs, så det holder hårdt med at holde tempoet nede. Men måske kan jeg holde tempoet lidt nede, når jeg skriver blog med højre hånd samtidig? Smart, ik? Jeg…

Tilbage fra ferie – tilbage i form

Den første uge tilbage på jobbet er vel overstået. Der var rimelig højt tryk på, præcis som jeg forventede, så jeg havde ikke lagt yderligere planer eller pres på. I den første uge. Nu er det uge 2, og jeg er kørt ind på jobbet, så nu skal jeg i gang med træningen. På det…