Min far var familiens ældste, og nu er jeg den sidste, der ved en masse ting om min fødsel, min brors fødsel og vores tidlige barndom, som vi ellers var tre om at vide. Nu er mine forældre døde, og min bror og jeg er de eneste, der husker vores lille familie. Husker navnene pĂĄ…
Tag: hverdag
Jeg har lyst til at ringe til min far
Det ramte bare. Igen. Ud af det blĂĄ. Talte pĂĄ telefonen med en kandidat, og sĂĄ slog det mig, da jeg lagde pĂĄ, at NU ringer jeg til ham, for jeg savner at tale med min far. Det gjorde jeg nemlig af og til, nĂĄr jeg alligevel havde telefonen i hĂĄnden, i et separat kontor…
10 ĂĄr
AltsĂĄ, det er lidt vildt .. sĂĄ mĂĄ det jo være 10 ĂĄr siden, at vi var pĂĄ bilferie igennem Tyskland – og der spillede de denne her helt fantastisk iørefaldende sang igen og igen i radioen: ‘Wie schön du bist’, og det føltes fuldstændig som om den handlede om vores søn … Sangen beskriver…
Hvorfor græder du?
Snup en tudekiks. Det siger vi tit til hinanden – men hvad betyder det? Ja, det betyder, at vi faktisk ikke lige gider at se dig tude. Vi har svært ved at rumme andres tĂĄrer. Det er da lidt af en falliterklæring. Jeg har altid haft let til tĂĄrer. Og det er ikke blevet bedre…
Lev forlæns, forstå baglæns
At leve livet forlæns og forstĂĄ det baglæns .. det er det, man gør i min alder. Ting giver mening. Og ja, meget giver ikke mening, og vi forstĂĄr efterhĂĄnden, at det er meningsløst. Alligevel higer vi efter den røde trĂĄd i vores liv. Inspireret af denne serie tænker jeg ogsĂĄ pĂĄ, hvad jeg ville…
Av, mit kejsersnit
Da jeg trænede mavemuskler i morges, følte jeg en skarp smerte i mine mavemuskler i nedre del af maven eller et eller andet sted i vævet under mine nederste mavemuskler… Og det er altsĂĄ 16 ĂĄr siden jeg fik kejsersnit!! Det er sindssygt, at jeg stadig kan mærke det. Jeg er bekymret for, at hvis…
Meget bedre morgen med mandelmælk
Jeg har været sur og muggen de sidste par morgener. Lige dele urolig perimenosøvn, sorg, lortevejr og sĂĄ ikke mindst; hæsligt smagende mandelmælk pĂĄ mine Weetabix om morgenen. Bwaddr …. SĂĄ i gĂĄr aftes tvang jeg min stakkels mand pĂĄ en større rundtur i omrĂĄdets mange dagligvarebutikker pĂĄ jagt efter Alpro Sojadrik med Vanilje. Den…
Hvorfor drikker du ikke?
Jeg gider ikke drikke alkohol længere🍹 Det er ikke, fordi jeg er tørlagt alkoholiker.Og nej, jeg er heller ikke gravid eller i bil.Jeg vælger bare alkohol fra.Ellers tak! Hvorfor drikker du ikke? Det handler om flere ting, men først og fremmest pga. mit helbred. Alkohol er et opløsningsmiddel og et klasse A kræftfremkaldende stof. Præcis…
Klar
TĂĄrerne ligger lige under overfladen i dag. NĂĄr jeg træner om morgenen, løber mine tanker afsted, og det slĂĄr mig – hĂĄrdt – flere gange, at jeg aldrig mere skal høre min fars stemme. AltsĂĄ, han er der ikke mere. Og at være her, i sorg, det orker jeg ikke. Mine tanker løber af med…
Funeral Blues
Kender følelsen. Da min mor trak vejret for sidste gang for 25 ĂĄr siden, kiggede jeg ud af vinduet pĂĄ 19. sal pĂĄ Herlev Hospital og undrede mig over, at bilerne fortsatte med at køre i en endeløs strøm pĂĄ vejen nedenfor. Min verden stoppede lige der, men resten af ​​verden satte ikke farten ned…
Hej sorg, der er du igen ❤️‍🩹
Sorgen er her igen. Jeg genkender mørket, den urolige søvn, de vĂĄde kinder, følelsen af at blive ramt af sorg. At sĂĄ gĂĄr det lige sĂĄ godt, og sĂĄ kommer der et strejf en tanke et minde en ting jeg mĂĄ dele med dig fĂĄr, det ikke er her mere. Jeg har ikke savnet sorgen…
Far vel far đź’«
I bilen pĂĄ vej i sommerhus med mor og far hørte vi altid Shu Bi Dua. I dag kørte vi mod sommerlandet for at bisætte min far. Og vi hørte Shu Bi Dua i bilen. Jeg kan synge med pĂĄ alle de velkendte sange fra start 80’erne. Og vi hørte Stjernefart .. Den stjernefart drog…
Morgen Migræne Møgvejr
Nogle gange er træning bare ikke 100% – og det er okay. For en træning pĂĄ 20-30-50% er bedre end 0%. Det handler om konsistens, vane og vinde. At gøre noget, der føles umuligt og uoverstigeligt, som at styrketræne med migræne. Jeg lytter til kroppen. Tager piller, løfter knap sĂĄ tungt og undgĂĄr øvelser, hvor…
Styrk kroppen og få mere ro i bøtten
Det er fandenfløjteme hĂĄrdt at have et liv ved siden af perimenopause for mit vedkommende. For mig er det at etablere frirum vigtigt, hvor jeg gĂĄr ud af hovedet, og det kun handler om kroppen. For min træning er det, der fĂĄr det hele til at hænge sammen. For at fĂĄ mere energi, er jeg…
Brunkageyoghurt
For 20 ĂĄr siden var jeg i Sthlm 1-2 gange hver mĂĄned, hvor jeg opdagede, at svenskerne ved juletid spiser yoghurt med pepperkakasmag. SĂĄ ved man, at man er kommet hjem. Havde aldrig smagt noget lignende. Jeg slæbte det hjem i flyet 🤣 SĂĄ det har været en fantastisk uge efter vores tur til Malmö,…
Pjække fra træning 🏋️
Showing up is the hardest part. I suffer from migraine. Had 3 days in pain this week, but I show up. My workout may not break any records due to my pounding head, but less is definitely more. My workout always relieves my migraine and I feel better after a short while working out. Maybe…
Nedslidt af arbejde .. eller af røg?
Forskning viser, at den væsentligste ĂĄrsag til kortere levealder er livsstil. Rygere lever 10 ĂĄr kortere end ikke-rygere, sĂĄ rygere bør vel kunne gĂĄ pĂĄ pension 10 ĂĄr tidligere end andre, hvis argumentet om at alle har ret til gode ĂĄr pĂĄ pension skal holde? Eller? Rygning ødelægger leddene og gør kroppen mere sĂĄrbar for…
Ting, jeg gerne ville have vidst, da jeg begyndte at træne..
Og som mĂĄske kan inspirere dig til at komme i gang OG lykkes med dit projekt:
Bange for at fejle?
“I’ve missed more than 9,000 shots in my career. I’ve lost almost 300 games. Twenty-six times, I’ve been trusted to take the game-winning shot and missed. I’ve failed over and over and over again in my life. And that is why I succeed.”– Michael Jordan
Første lørdag efter ferien
Den første uge efter ferien er overstĂĄet. Det er altid den hĂĄrdeste – tasker, kufferter, beskidt tøj i store bunker, der skal vaskes, tomt køleskab, støv og vindhekse i hjørnerne – og NUL energi. Det er bare Ă©t skridt ad gangen. Og i dag er det lørdag. Dejligt ikke at have andre planer end at…
mammalade 