Min far var familiens ældste, og nu er jeg den sidste, der ved en masse ting om min fødsel, min brors fødsel og vores tidlige barndom, som vi ellers var tre om at vide. Nu er mine forældre døde, og min bror og jeg er de eneste, der husker vores lille familie. Husker navnene på…
Tag: kvindeliv
Lev forlæns, forstå baglæns
At leve livet forlæns og forstå det baglæns .. det er det, man gør i min alder. Ting giver mening. Og ja, meget giver ikke mening, og vi forstår efterhånden, at det er meningsløst. Alligevel higer vi efter den røde tråd i vores liv. Inspireret af denne serie tænker jeg også på, hvad jeg ville…
Kom ind i kampen
Jeg bliver provokeret af, at “jeg skal komme ind i kampen”. HVORFOR skal jeg som kvinde ‘komme ind i kampen’ og knokle solen sort ‘som en mand’ og være med til at holde hånden under fx. et sundhedssystem, som ikke er skabt til at varetage mig som kvinde? Jeg bliver som kvinde holdt ude af…
Far vel far 💫
I bilen på vej i sommerhus med mor og far hørte vi altid Shu Bi Dua. I dag kørte vi mod sommerlandet for at bisætte min far. Og vi hørte Shu Bi Dua i bilen. Jeg kan synge med på alle de velkendte sange fra start 80’erne. Og vi hørte Stjernefart .. Den stjernefart drog…
Stærk frem for tynd: Om overgangsalder og muskler 💪
Når æggestokkenes funktion falder, mister kvinder muskelstyrke – og med den, ryger livskvaliteteten for mange af mine jævnaldrende medsøstre. Faktisk viser studier, at risikoen for mulig sarkopeni (muskeltab) næsten tredobles efter overgangsalderen. Det betyder, at flere kvinder i midten af livet mister en stor del af deres styrke – og dermed også deres selvstændighed, energi…
Morgen Migræne Møgvejr
Nogle gange er træning bare ikke 100% – og det er okay. For en træning på 20-30-50% er bedre end 0%. Det handler om konsistens, vane og vinde. At gøre noget, der føles umuligt og uoverstigeligt, som at styrketræne med migræne. Jeg lytter til kroppen. Tager piller, løfter knap så tungt og undgår øvelser, hvor…
Hvil i fred, gamle ven 🥺
Som teenager flyttede jeg fra provinsen til det fine Holte. Jeg faldt aldrig rigtig til. Jeg havde anderledes tøj, var korthåret og passede overhovedet ikke ind, da jeg startede i 8. klasse på Holte Gymnasium. Det var hårdt og svært at forlade mine trygge rammer, mine veninder, især min slyngveninde, som jeg skulle have været…
På jagt efter Tampax i Tyskland og Nederlandene
Jeg vidste godt, at jeg ville få mens på en af feriens første dage .. men jeg havde ingen idé om, at det ville være så svært at finde super plus tamponer med applikator i Hamburg. Det er ikke noget, man gør sig særlig meget i. Jeg skulle bruge nogle Tampax eller lignende Super Plus…
Virker træning ikke i perimenopausen?
Baseret på min enpersonersgallup er det ikke er overraskende, at man ikke får den forventede effekt af sin træning i takt med, at man bliver ældre. Jeg er 52 år, og jeg har erfaret de seneste 3 år, at der skal trænes ekstremt meget hårdere for at få effekt af min træning nu, sammenlignet med…
Hvem henter kaffe?
Hvordan foregår det på din arbejdsplads med de her små opgaver, som ingen får løn for, men som er livsvigtige for arbejdspladsen? Jeg har arbejdet på forskellige arbejdspladser siden 1995, og undtagen på min nuværende arbejdsplads, så har mønsteret altid været ens. Tænk over nedenstående opgaver på din arbejdsplads. Hvem samler ind til fødselsdage og…
Skaber sproget vores virkelighed?
Formænd er vi ved at erstatte med forpersoner, så langt så godt. Mette Frederiksen er en kvindelig statsminister. Mænd er bare statsministre, for det er normalen. Landsholdet er for mænd. Kvinder spiller på kvindelandsholdet, fordi de er afvigere fra normalen, som er mænd. Kvinder spiller i øvrigt også kvindefodbold, fordi fodbold normalt er for mænd….
Midt i livet – perimenopause
Mine første vink fra kroppen om, at jeg var på vej i OA, kom da jeg fyldte 49: Jeg oplevede som 49-årig en enkelt mens, der udeblev, og har sidenhen fortsat haft regelmæssig, der nu er blevet smertefulde massakrelignende menstruationer, ledsaget af migræne, tiltagende pms, vrede og next level råstyrke. Da jeg var 49 fik…
Vær en mand!
Det er gået op for mig, at jeg hele livet ikke bare har været en kvinde – nej, jeg har været en dårlig version af en mand i en mandeverden. Nu har jeg tænkt mig, at jeg er kvinde, og at jeg er god nok. Det, der er galt er, at jeg hele mit liv…
Perimenopause & ledsmerter
Mit første perimenopause-gene var ondt i fødderne, tror jeg retrospektivt. I foråret 2020 fik jeg ondt i begge hæle, og med få undtagelser har det gjort ondt siden. Især de første skridt om morgenen er en prøvelse, hvorefter det faktisk er okay det meste af dagen. Jeg skal bare ikke sidde for længe ad gangen….
I bio på en tirsdag – Greatest Days
Vi var inde og se “Greatest Days” i sidste uge. Det er en herlig og rørende engelsk film med Take Thats sange som soundtrack. Lad mig skynde mig at highlighte: Du behøver ikke at være Take That-fan for at blive rørt, for filmens budskab om livet og venskaber er universelt. Go see! Musicalen ‘Greatest Days’…
Ligestilling: Ja-hat eller Nej-klub? Opgør med kvinders karriere-hæmmende arbejde
Jeg har læst ‘Nej-klubben – et opgør med kvinders karriere-hæmmende arbejde” af Lise Vesterlund, Linda Babcock, Brenda Peyser og Laurie Weingart. Det handler om at sige nej til de opgaver, vi (kvinder) ikke belønnes for på jobbet. Bogen er en praktisk guide til mere ligestilling, bedre jobtrivsel, mere fritid og kort sagt: GLÆDE! Ved at vide mere, kan vi…
Bolsjefilosofi
I aften skal jeg til foredrag med Marie Brixtofte. Det har jeg glædet mig til meget længe. Foredragets titel er “Senfølger, bagage og oprydning”, og jeg tænker, at det for en stor del er baseret på hendes fantastiske bog “Bolsjefilosofi og andre leveråd”, som jeg har læst for et par år siden. Det er en…
For gammel?
Is there anything you feel too old to do anymore? Alder er mest en fysisk ting for mig. At jeg føler mig gammel. Det gør ondt i kroppen enten her eller der. Og så det at moden fra 80-90’erne er kommet ‘tilbage’ og snart er passé. Igen. Jeg føler mig ikke begrænset af, at jeg…
mammalade 