Den første uge efter ferien er overstået. Det er altid den hårdeste – tasker, kufferter, beskidt tøj i store bunker, der skal vaskes, tomt køleskab, støv og vindhekse i hjørnerne – og NUL energi. Det er bare ét skridt ad gangen. Og i dag er det lørdag. Dejligt ikke at have andre planer end at…
Kategori: kvindeliv
Vi er alle turister
Denne sommer er turister blevet lagt for had flere steder, og mange tager afstand fra (at være) turister, og alle ønsker at blive fri for turister på deres rejse. Men faktum er, at medmindre vi bliver hjemme, er vi alle turister. Vi ser alle de andre som kiksede turister, mens vi ikke opfatter os selv…
Hård landing i hverdagen
Vi kom hjem fra sommerferie søndag aften, og så var det ellers med at kaste bikinien over i hjørnet og finde hverdagstøjet frem, for hverdagen startede mandag morgen. Jeg startede ud som normalt med træning mandag morgen. Det var SÅ godt at være tilbage. Denne uge er stille på kontoret. Det er bare mig, der…
Østrig .. en kærlighedshistorie: Auf’s Berg ☀️🇦🇹🍎
Vi stod op til solskin og knaldblå himmel på den ene hele dag, vi er her i Westendorf. Hvor heldig kan man være? Vejret i Østrig driller ofte, så med blot en enkelt hel dag i Østrig kunne vi med lethed have ramt én af de velkendte sommermøgvejrsdage. Men ikke i dag 🍀 Og det…
Hvil i fred, gamle ven 🥺
Som teenager flyttede jeg fra provinsen til det fine Holte. Jeg faldt aldrig rigtig til. Jeg havde anderledes tøj, var korthåret og passede overhovedet ikke ind, da jeg startede i 8. klasse på Holte Gymnasium. Det var hårdt og svært at forlade mine trygge rammer, mine veninder, især min slyngveninde, som jeg skulle have været…
På jagt efter Tampax i Tyskland og Nederlandene
Jeg vidste godt, at jeg ville få mens på en af feriens første dage .. men jeg havde ingen idé om, at det ville være så svært at finde super plus tamponer med applikator i Hamburg. Det er ikke noget, man gør sig særlig meget i. Jeg skulle bruge nogle Tampax eller lignende Super Plus…
Lidt om den bogfri skærmbaserede folkeskole
Vores søn afslutter 7. klasse, og netop i dag afleverer han sin skole ipad. Efter 7 års skolegang i den 100% bogfrie folkeskole i Rudersdal er det nu slut med ipad. I Rudersdal Kommune har man nemlig for mange år siden sparet alle skolebøger væk og tilmed nedlagt skolebiblioteket. Vores søn har aldrig fået udleveret…
Virker træning ikke i perimenopausen?
Baseret på min enpersonersgallup er det ikke er overraskende, at man ikke får den forventede effekt af sin træning i takt med, at man bliver ældre. Jeg er 52 år, og jeg har erfaret de seneste 3 år, at der skal trænes ekstremt meget hårdere for at få effekt af min træning nu, sammenlignet med…
Lad os lige vende de unges mistrivsel …
Skærmen får skyld for det hele, men der er andre og mere potente ting, der har potentiale til alene at ødelægge vores børns trivsel. Og som vi ikke taler om. Hver enkelt af disse 3 påvirkninger har ALENE potentiale til at sende de unge i risikozonen for mistrivsel. Kombineret med forventninger indefra, gruppepres irl og…
Efter påske
Påskeferien synger på sidste vers. Jeg nåede ikke helt feriemodus før et par dage inde i påskeferien, hvor jeg fandt ro i mig selv, og hvor jeg slap for migræne og menstruationssmerter. Da det blev tid til at forlade sommerhuset lørdag, var jeg slet ikke klar til at ta’ hjem. Der var jeg nede i…
Kreatin og brain fog
Hej PM søstre! Jeg styrketræner tungt, og det ser ud til at virke for mig her i perimenopausen 💪🏽🫶 Men jeg har oplevet, at kreatin for mig har givet en uventet stor effekt på min energi, og især på hjernens klarhed. Jeg styrketræner om morgenen, og jeg drikker kreatin, mens jeg styrketræner. Nogle morgener kan…
Ventetid på høreapparat .. 8 måneder
Jeg var til kontrol for cholosteatom hos egen ørelæge 3. September 2023. I den forbindelse fik jeg foretaget en høreprøve, der viser, at jeg har behov for høreapparat. Derfor blev jeg henvist via det offentlige, og der var en ventetid på 3 måneder. 20. December 2023 var jeg indkaldt til at få høreapparat – eller…
Skaber sproget vores virkelighed?
Formænd er vi ved at erstatte med forpersoner, så langt så godt. Mette Frederiksen er en kvindelig statsminister. Mænd er bare statsministre, for det er normalen. Landsholdet er for mænd. Kvinder spiller på kvindelandsholdet, fordi de er afvigere fra normalen, som er mænd. Kvinder spiller i øvrigt også kvindefodbold, fordi fodbold normalt er for mænd….
At blive ældre – lad os tænke forebyggelse ind i vores alderdom!
Jeg savner forebyggelse som et led i en holistisk ældreplan. Hvordan forebygger vi, at så mange ældre ikke kan klare sig selv? Hvordan udskyder vi den del af livet, hvor man bliver plejekrævende? Ingen af os ønsker jo at være afhængige af andre. Vi har nogle store sundhedsmæssige udfordringer som samfund, som ældreplejen forventes at…
Tredjedagen
Vågnede op med migræne og kvalme, skippede morgentræning og vendte mig om på skjoldet. Heldigvis havde jeg fri. Næste gange, jeg vågnede, var klokken 10, nok var kvalmen væk, men hovedpinen .. kom der styr på efter 4 piller. Knægten havde ryddet op i køkkenet efter morgenmaden ♥️ Jeg er så stolt af ham. Han…
Midt i livet – perimenopause
Mine første vink fra kroppen om, at jeg var på vej i OA, kom da jeg fyldte 49: Jeg oplevede som 49-årig en enkelt mens, der udeblev, og har sidenhen fortsat haft regelmæssig, der nu er blevet smertefulde massakrelignende menstruationer, ledsaget af migræne, tiltagende pms, vrede og next level råstyrke. Da jeg var 49 fik…
Yumcha Heroes
Da vi sad på Yumcha Heroes talte vi om hvor mange gange vi har spist på Yumcha Heroes. Det bliver nok til omkring 20-25 middage 😍 Jeg bliver aldrig aldrig aldrig træt af deres dumplings og deres limette-gurken drink. Vi har skrevet ned, hvad vi skal have, så vi kan huske navnene på alle vores…
INGEN genvej
Træningscentret. Jeg elsker at træne. For mig handler det ikke om at blive tynd, men om kunne kick some ass. Ikke på nogen, men på resten af mit liv. Jeg vil være en stærk, rask og kick ass resten af livet. Kan jeg styrke min krop, så jeg har kræfter til at gå 25 km…
mammalade 