Vi kom hjem fra sommerferie søndag aften, og så var det ellers med at kaste bikinien over i hjørnet og finde hverdagstøjet frem, for hverdagen startede mandag morgen. Jeg startede ud som normalt med træning mandag morgen. Det var SÅ godt at være tilbage. Denne uge er stille på kontoret. Det er bare mig, der…
Tag: hverdag
Hvil i fred, gamle ven 🥺
Som teenager flyttede jeg fra provinsen til det fine Holte. Jeg faldt aldrig rigtig til. Jeg havde anderledes tøj, var korthåret og passede overhovedet ikke ind, da jeg startede i 8. klasse på Holte Gymnasium. Det var hårdt og svært at forlade mine trygge rammer, mine veninder, især min slyngveninde, som jeg skulle have været…
Hamburg i går. 26C.
Hamburg i går. 26C. Fed stemning i byen forud for 8’delsfinalen. Alle var i godt humør og de allerfleste i tyske landsholdstrøjer. Vi mødte også enkelte optimistiske danskere i landsholdstrøjer og havde vel alle et håb om at gentage succesen fra ‘92 ♥️💪🏽🇩🇰 I Adidasbutikken var der udebanetrøjefrenzy. ALLE skulle have den lækre pink sag…
Lidt om den bogfri skærmbaserede folkeskole
Vores søn afslutter 7. klasse, og netop i dag afleverer han sin skole ipad. Efter 7 års skolegang i den 100% bogfrie folkeskole i Rudersdal er det nu slut med ipad. I Rudersdal Kommune har man nemlig for mange år siden sparet alle skolebøger væk og tilmed nedlagt skolebiblioteket. Vores søn har aldrig fået udleveret…
Lad os lige vende de unges mistrivsel …
Skærmen får skyld for det hele, men der er andre og mere potente ting, der har potentiale til alene at ødelægge vores børns trivsel. Og som vi ikke taler om. Hver enkelt af disse 3 påvirkninger har ALENE potentiale til at sende de unge i risikozonen for mistrivsel. Kombineret med forventninger indefra, gruppepres irl og…
Hvem henter kaffe?
Hvordan foregår det på din arbejdsplads med de her små opgaver, som ingen får løn for, men som er livsvigtige for arbejdspladsen? Jeg har arbejdet på forskellige arbejdspladser siden 1995, og undtagen på min nuværende arbejdsplads, så har mønsteret altid været ens. Tænk over nedenstående opgaver på din arbejdsplads. Hvem samler ind til fødselsdage og…
Efter påske
Påskeferien synger på sidste vers. Jeg nåede ikke helt feriemodus før et par dage inde i påskeferien, hvor jeg fandt ro i mig selv, og hvor jeg slap for migræne og menstruationssmerter. Da det blev tid til at forlade sommerhuset lørdag, var jeg slet ikke klar til at ta’ hjem. Der var jeg nede i…
Frikadeller i farver
Aftensmaden forleden. Det er sådan her foretrækker jeg frikadeller. Pakket ind i lækre farver og hot smag. Jeg er vokset op med klassisk dansk brun mad uden særlig mange krydderier udover salt og peber; frikadeller, hakkebøf, koteletter, krebinetter, medister, flæskesteg, stegt flæsk mv. Det meste med kogte kartofler til. Da jeg flyttede hjemmefra, lagde jeg…
Skaber sproget vores virkelighed?
Formænd er vi ved at erstatte med forpersoner, så langt så godt. Mette Frederiksen er en kvindelig statsminister. Mænd er bare statsministre, for det er normalen. Landsholdet er for mænd. Kvinder spiller på kvindelandsholdet, fordi de er afvigere fra normalen, som er mænd. Kvinder spiller i øvrigt også kvindefodbold, fordi fodbold normalt er for mænd….
At blive ældre – lad os tænke forebyggelse ind i vores alderdom!
Jeg savner forebyggelse som et led i en holistisk ældreplan. Hvordan forebygger vi, at så mange ældre ikke kan klare sig selv? Hvordan udskyder vi den del af livet, hvor man bliver plejekrævende? Ingen af os ønsker jo at være afhængige af andre. Vi har nogle store sundhedsmæssige udfordringer som samfund, som ældreplejen forventes at…
Tredjedagen
Vågnede op med migræne og kvalme, skippede morgentræning og vendte mig om på skjoldet. Heldigvis havde jeg fri. Næste gange, jeg vågnede, var klokken 10, nok var kvalmen væk, men hovedpinen .. kom der styr på efter 4 piller. Knægten havde ryddet op i køkkenet efter morgenmaden ♥️ Jeg er så stolt af ham. Han…
Midt i livet – perimenopause
Mine første vink fra kroppen om, at jeg var på vej i OA, kom da jeg fyldte 49: Jeg oplevede som 49-årig en enkelt mens, der udeblev, og har sidenhen fortsat haft regelmæssig, der nu er blevet smertefulde massakrelignende menstruationer, ledsaget af migræne, tiltagende pms, vrede og next level råstyrke. Da jeg var 49 fik…
Onsdag på hjemmekontoret
Fortsat sat ud af spillet med Corona. Jeg er forkølet som aldrig før, og så har jeg en led tør hoste, hosten fra helvede, som kommer i anfald. Arbejdede hjemme og fik drukket meget te. Rigtig meget te. Godt, at jeg har købt 3 te-julekalendere (2 fra Pukka og en fra DM i Tyskland). Jeg…
Luciadag
Jeg så børnene i børnehaven gå Luciaoptog her til morgen. Det rører mig altid dybt, for sangen er så smuk, børnenes lyse stemmer, hvidklædte børn med lys i hånden på den mørkeste tid på året … tåregaranti! Engang gik jeg luciaoptog i børnehaven og i skolen. For 10 år siden var det vores søns tur…
Positiv
Jeg var rimelig frisk, da vækkeuret ringede. Lige bortset fra, at mit hoved var fyldt med snot, og min hals gjorde ondt, og jeg havde hostet meget om natten. Jeg besluttede mig derfor for at arbejde hjemme for ikke at smitte mine kolleger. Da jeg kiggede efter vores flu pills, fandt jeg en gammel Coronatest….
Vær en mand!
Det er gået op for mig, at jeg hele livet ikke bare har været en kvinde – nej, jeg har været en dårlig version af en mand i en mandeverden. Nu har jeg tænkt mig, at jeg er kvinde, og at jeg er god nok. Det, der er galt er, at jeg hele mit liv…
INGEN genvej
Træningscentret. Jeg elsker at træne. For mig handler det ikke om at blive tynd, men om kunne kick some ass. Ikke på nogen, men på resten af mit liv. Jeg vil være en stærk, rask og kick ass resten af livet. Kan jeg styrke min krop, så jeg har kræfter til at gå 25 km…
Har du brug for hjælp?
“Har du brug for hjælp?”. På overfladen venligt og hjælpsomt, men i den formulering ligger der en ansvarsfraskrivelse. Samt en ansvarsoverdragelse. Til dig, der skal hjælpes med den opgave, du er ved at løse. Den, der tilbyder hjælp, fralægger sig ansvaret, men vil gerne byde ind med hjælp til den, der har ansvaret. Smart, ikke?
Fysisk selvtillid
Jeg læste Morten Münsters nyhedsbrev i starten af ugen om at den bedste kur mod angst og depression er motion. Det er tankevækkende, at vi i den grad er overbeviste om, at mistrivsel sidder mellem ørerne og glemmer kroppen. Så det har jeg gået og funderet lidt over i denne uge. I denne uge har…
mammalade 