Tyndslidt – mon det varmer, hvis jeg springer i luften?

Jeg kan godt mærke, at jeg er tyndslidt. Tyndslidt af verden omkring mig, krig i Ukraine, inflation, krise.. Jeg havde det på samme måde under Corona. En følelse af at være statist i mit eget liv, uden indflydelse. Jeg hader at stå et sted, hvor jeg kan se, at det går galt, men jeg intet…

24 timer i Berlin (april)

3.-4. april var vi på smuttur til Berlin. Vi skulle se Sarah Connor i Mercedes Benz Arena om aftenen, så vi tog den første flyver og var allerede et par timer efter i Berlin. Lige til brunchtid på Spreegold for at være mere præcis. Det var første gang, at vi landede i den nye lufthavn…

Københavnertur, kaffe & canelé

Vi kørte en tur til Nørrebro for at hente salt hos vores favoritsalatpusher, Det Eksotiske Hjørne på Jagtvej. På vejen ville vi lige ha’ en kop kaffe – jeg googlede ‘bedste kaffe Nørrebro’ og voila: Andersen & Maillard Det var så godt! Der stod en enlig Canelé tilbage, den allersidste. Canelé husker jeg som en…

Ikke fan af vinter

Der er ikke noget breaking over, at jeg ikke er fan af vinter. Jeg er en simpel kvinde. Jeg vil bare ha’ sommer. Hele tiden. Jeg kan nøjes med 35C, sol og lys hele tiden. Det ville være helt ok med mig. OG jeg har tilmed lægens ord for, at jeg ikke er egnet til…

Septemberlisten

Pludselig var du der .. efterår! Tænk at du altid er lige så overraskende. Kølig regn og faldende blade fra den ene dag til den anden. Jeg havde ellers lige vænnet mig til sol, sandaler og sommerkjole. Hver dag. Jeg er ikke fan af kolde mørke dage, men jeg prøver at omfavne efteråret. Der er…

Men jeg kan ikke holde snitterne fra slikskuffen …

Det kan jeg sgu heller ikke. Og det er helt klart en af mine udfordringer. Men jeg ved godt, at det ikke har noget at gøre med, at jeg har en rygrad som en regnorm. Det er sådan det er for rigtig mange mennesker, at det med at modstå en trang kan være sindssygt svært….

Træning og mad

Vil du læse lidt mere om hvordan jeg træner, så læs med her. Mad skal der til Og så er der maden. Jeg vil gerne tabe fedt OG få større muskler. Det er modstridende formål, for enten gør man det ene eller det andet. Når man vil bygge muskler, skal man være i kalorieoverskud, og…

Sådan træner jeg

Styrketræning Mit træningsprogram er kort, hårdt og effektivt. Jeg træner gerne mindst 4 gange om ugen i fitnesscenter, men det er jo ikke altid, at det lykkes. Normalt træner jeg efter job, men nu er jeg faktisk begyndt at træne om morgenen. Træning fungerer så fint på hverdagsmorgener for mig. Jeg styrketræner max 30 minutter…

Kvinde i 50+ … hvor forsvinder musklerne hen? Og hvad kan du gøre?

Det meste af mit voksne liv har jeg haft let ved at holde fast i faste træningsrutiner, fordi jeg elsker at træne. Det kneb dog gevaldigt med tiden, da vores søn var yngre, kombineret med 2-3 timers transporttid og dagligt overarbejde, hvorfor jeg forsøgte mig bl. a. med hjemmetræning, som på ingen måde gør tricket…

Augustlisten

August .. den måned, hvor sommeren nogle gange gør et gyldent comeback. Nogle gange gør den ikke. Jeg håber på, at vi får solen at se meget i august. Vores sommerferie sluttede for en uge siden, og jeg er tilbage på jobbet. Jeg var den eneste på kontoret i sidste uge, og det var hyggeligt,…

NightKitchen

Vi reserverede bord hos Night Kitchen i Heckmann Höfe 22. Juli 2022 om aftenen. Sidste gang vi var der i juli 2021, var maden helt fantastisk, så det var tid til et genbesøg. Vejret i denne uge i Berlin ligger på ren sol og 32-29C, og så er israelsk mad jo det helt rigtige. Night…

Hvad enhver is-elsker bør vide om pistacie-is ♡

Jeg fik første gang rigtig pistacieis hos en italiensk ishandler på Weinbergsweg i Berlin. Det var nærmest som at se verden i de smukkeste grønne farver. Dér gik det op for mig, at der er en gigantisk forskel på pistacieis – og det, vi danskere tror, er pistacieis. Forskellen er, at der er pistacienødder i…

Feriemave i Füssen

Solen går ned over Füssen – og over dagen, hvor vi forlod Italien for at rejse nordpå og udforske Füssen og fortsætte videre mod Berlin i morgen. Det har været en helvedes dag, og jeg er sygt ked af, at vores ferie i Italien endte med feriemave. Det startede klokken 4:32 i morges, og jeg…

Coronahunde

Nu vover jeg pelsen: De utroligt mange coronahunde fylder for meget ude i Sommereuropa. FOR meget. I Danmark sender folk deres overflødige coronakæledyrene på overfyldte internater. Det er én ting. Fuldstændig forfærdeligt, forrykt og forkælet brug-og-smid-væk tilgang til levende væsener. Men det er ikke det, mit indlæg her fra solsengen i Italien handler om. Det…

Middag på La Dacia

Vi har spist på La Dacia adskillige gange, og det er hver eneste gang en fantastisk totaloplevelse. Det er ikke blot maden, men også stemningen og udsigten. På denne lørdag aften satte vi kurs mod bjergene bag Bardolino – og det samme gjorde en masse smukke rige mennesker fra Verona, samt et par tyskere og…