Efter bare 5 uger i begynderløbeprogrammet er jeg langt fra ekspert i hvordan man opretholder motivationen. Men jeg kan godt fortælle dig lidt om, hvordan jeg er kommet godt fra start. Jeg har nemlig prøvet at løbe før, men jeg er gået død i det hver gang, primært fordi jeg hver gang er startet alt for ambitiøst ud og slet…
Kategori: hverdag & fest
Løbetid
Jeg er nu færdig med uge 5 af mit løbeprogram for ældre eller overvægtige, og det går rigtig godt. Det fungerer fint for mig at løbe i en park på hjemturen. Det har regnet ganske få gange, men generelt har jeg været heldig – foråret er klart med mig. Det er lysegrønt, smukt og dejligt at løbe. Til…
Familieklassikere: Osso Buco alla Milanese
Mine forældre var i Australien engang i 90erne, og der fik de Osso Buco efter Claudia Rodens meget simple opskrift. Min mor var begejstret, og hun købte bogen på stedet. Siden da har vi i min familie fået Osso Buco fra den bog masser af gange, det er blevet en klassiker i min familie. Denne Osso…
Løb for helvede!
På arbejde har jeg fået et løbeprogram ‘for ældre eller overvægtige begyndere’. Jeg er nemlig blevet tvangsindlagt til at deltage i et løb i august via mit arbejde. Først blev jeg sur over det, og så tænkte jeg ‘lad mig se det skide begynderprogram’, og så blev jeg bare rigtig rigtig ked af det. Jeg er ked af, at jeg…
1 års kontrol
Ved denne tid sidste år fik jeg fjernet en ret udbredt godartet tumor i øret. Jeg blev opereret for det første gang i 2010, men i 2014 vendte det så tilbage og nåede at blive meget udbredt, før det blev opdaget, selvom jeg gik til kontrol hver 3. måned i 4 år. Faktisk var det…
Those who does not move, does not notice their chains!
Those who does not move, does not notice their chains! Rosa Luxemburg
Nerdy Chic
Jeg elsker funktionelt design. Derfor har jeg efterhånden en stribe Apple produkter, og jeg har langt fra købt mit sidste smukke og funktionelle produkt. Engang i November så jeg den skønne Elektronista taske, som Christiane Vejlø har designet sammen med engelske Knomos. Lad mig sige det med det samme; jeg elsker, når der er nogen, der…
Tid til en paladsrevolution
Jeg tror, at mange af os mødre har en tro, at vi bliver bedre medarbejdere, hvis vi på jobbet distancerer os fra visse typiske kvindelige værdier, herunder især mor-rollen. Mor-rollen, moderlig omsorg, empati og hele ammehjernebegrebet er ikke indbegrebet af succesfuld medarbejder. Tværtimod. Engang fik jeg tit fortalt, at mødre er i høj kurs på arbejdsmarkedet,…
Bogstavtræning & måltider
Vi er begyndt at skrive bogstaver; vi tager et bogstav om dagen – på gode dage, hvor vi har tid og overskud. Jeg viser ham hvordan, og jeg laver nogle prikker med numre på, som han skal forbinde, så det danner bogstavet. Han skal lave en side med tre rækker af det samme bogstav, og det holder…
Lillefredag
Sidder i sofaen med stængerne i vejret og kigger med på CSI med et halvt øje. Er virkelig træt, men også glad. Og jeg har ellers været helt hysterisk i denne uge. Var lige ved at tude af udmattelse i går på vej hjem fra arbejde klokken 18 efter endnu en arbejdsdag på 10 timer…
Pretty in Pink
Jeg har i dag bestilt min nye ven på nettet – en lyserød 8 kilos kettlebell. Fantastisk farve! Den er SÅ fin, og så er den på bud her, hvis du skulle føle dig fristet! Jeg tror, at den også er god som dørstopper 😀 I Skyhøj Forbrænding uge 3 skal jeg nemlig begynde at…
Lillefredag
Et par uger inde i det nye år, og året er allerede godt brugt og gammelt. Det er som om vi alle har hovedet nede mellem skulderbladene og bare knokler løs. Juleferiens overskud er brugt og nytårsforsætterne er røget i svinget. Nu er det påsken, vi har indstillet kikkerten på. Og jeg tænker – er…
Lidt skyhøj ..
Jeg er i gang med uge 2, rent træningsmæssigt. To dages træning har jeg været igennem, så er reelt halvvejs i uge 2. Der står også noget i bogen om kulhydrater og tidspunkter, hvor man skal spise visse typer kulhydrater. Det har været over min fatteevnelige nu. Jeg har ikke fået sat mig ned og…
Hverdagsglimt af lykke
Sidder her og daser på toilettet(s lukkede låg), mens knægten er i sit knaldblå bad. Han traller og sprøjter med vand, og jeg mærker, at sjælen lige så stille finder tilbage i min krop. Det er hårdt arbejde for tiden; det hele, og det går stærkt, og jeg er drøntræt sidst på dagen. Men oveni…
Knips!
Med denne skønne julegave fra min mand og svigerforældre er jeg nu fuldt gearet til at tage gode billeder. Troede jeg, indtil jeg prøvede mig frem. Holymacaroni, en masse muligheder og tweaks!! I kassen var også et gratis kursus, og det var jeg på her til aften. Det var alletiders – nu er jeg mindre…
Fredag
I Robinson Crusoe kommer Fredag og sørger for, at Robinson ikke mister forstanden på den dér øde ø. På samme måde kom fredag og reddede mig! Endelig fredag. Jeg kom fra arbejde ved 18-tiden, 3 timer senere end planlagt. En komplet vanvittig uge med alt for meget arbejde og alt for lidt tid med familien…
Back on the chain gang ..
Her efter årets 2. arbejdsdag har jeg et helt enormt stort behov for ferie. Jeg er helt flad. Blev vækket af vækkeuret mandag morgen, havde en solid hovedpine, som trods aspirin nægtede at gå væk. Her til aften var jeg først hjemme ved 18-tiden, for jeg har så meget at lave. I morgen har vi aftenarrangement….
Skyhøj
Jeg har købt Skyhøj Forbrænding som en julegave til mig selv. Den stod på ønskelisten til jul, fordi jeg kan se den ene efter den anden af mine veninder har opnået flotte resultater med Anna Bogdanovas metode. Jeg har ønsket mig bogen længe, men en del af mig har også tænkt, at den nok ville…
mammalade 