Vejrudsigten lovede regn i stride strømme på denne mandag i forårets korteste uge. Skyerne var så tunge og mørke, at knægten forlangte, at vi tændte lys over morgenmaden. Ja, det var nødvendigt, det var faktisk tusmørke. Jeg kørte manden på job og knægten i skole. Vi holdt på p-pladsen i et kvarter, før han gik…
Tag: løb
Status på Coronakur – ny CoVirkelighed dag 57
En lille status på min coronakur. Jeg startede jo ud med et ubehageligt wakeup-call fra min badevægt den 15. april, hvor jeg vejede 93,7 kilo. Jeg er gået fra 93,7 til 90 kilo siden da. Yay, hej gamle Ole! 93,7 kilo .. så meget har jeg aldrig vejet før, og jeg havde jo bare givet…
Gå ud, afsted, kom med – ny CoVirkelighed dag 56
Jeg så på et tidspunkt en bog om, at det at gå er en god måde at få motion på. Dengang passede daglige gåture dog slet ikke ind i min hverdag: Ud af døren 7:30, hjemme igen kl 18. 10.000 skridt kunne jeg overhovedet ikke passe ind i min hverdag. Med mit nye job og…
Det sker i Maj 🤩 Min maj-liste
Vores maj-liste er en perlerække af planer, der ikke kommer til at ske. Når det er sagt, så er der dog en masse gode ting på tapetet: Sætte lys i vinduerne 4. Maj og mindes befrielsen for 75 år siden. Fejre Store Bededag aftenen forinden med lækre hveder. Vi har en fast tradition med min…
Fra Coronakilo til Coronakur – ny CoVirkelighed dag 48
Da jeg kom hjem fra påskeferie og sprang på vægten, så flygtede den. Nej, for at være ærlig, så havde badevægten ikke en chance. Den blev nemlig presset mod gulvbrædderne af hele 93,7 kilo. Wtf? Ok, det var ikke et kæmpe chok, men virkelig en ubehagelig overraskelse – jeg er på vej mod 100 i…
Den helt rigtige beslutning – ny CoVirkelighed dag 27
Her i sommerhuset tog det længere tid end forventet at sove og stå op. Jeg vågnede ved at spætten hakkede i et nærliggende træ og solens stråler lokkede os ud af fjerene. Vi tog os gooooood tid til bare at være. Vi så lidt tegnefilm, og så sprang vi direkte til frokosten. Efter frokost løb/gik/skatede…
Coronakilo – ny CoVirkelighed dag 24
Jeg læste et sted, at ens blod kommer til at ligne mælk, når man ondulerer for mange kalorier og sidder stille i isolation. Det skræmmer mig ikke nok til at undlade at købe alt det påskeslik, som andre åbenbart ikke har købt: 2 poser Thorntons fudge, 2 M&Ms æg, 1 Reeses æg, 2 poser Kinder…
Gamle Ole!
Det her indlæg skrev jeg i april. Jeg udgav det aldrig. Det føles meget personligt, og jeg er et andet sted i dag. ……. Jeg er tæt på ‘gamle Ole’, når jeg springer på badevægten. Der var engang hvor der stod 65 hver morgen. Det var dengang jeg følte mig tyk. Nu kan jeg godt…
Livskraft, styrke og øget energi med styrketræning
Jeg vil vove den påstand, at styrketræning gør mig til et bedre menneske; jeg bliver sødere, mere rummelig og omgængelig, mindre stresset og mindre bitchy. Styrketræning giver mig livskraft, styrke og øget energi. Jeg får mere overskud både fysisk og psykisk. Ro i sjælen. Hvordan begyndte det? Jeg begyndte for alvor at styrketræne efter en…
En tur langs søen
Efter at have været i bio med den store menu havde vi lyst til at gå en tur. Knægten forsøgte at lande sig en legeaftale, for han gad overhovedet ikke gå en tur. Det blev han nødt til. Vi gik ad min gamle løberute langs Furesøen. Der er så smukt, og det var en hyggelig…
På pusteferie
Pyyha, det har været en hård omgang, det her forår … Selvom vinteren ikke har været superhård, så er dansk vinter bare ikke en energigivende humørbombe. Tværtimod. Vi har haft virkelig travlt – med en masse gode og sjove arrangementer; skole/hjem-samtaler, 2 madgrupper på 3 uger, legeaftaler, middage, hygge, byture, salgsmøder, Berlin, koncert, heldagsmøder, håndværkere…
Stop or go?
Jeg stoppede lige så stille med at løbe før sommerferien, fordi mine hoftesmerter blev værre og værre. Jeg håbede på, at smerterne ville gå i sig selv i løbet af sommerferien, men det gjorde de ikke. Det blev kun lidt bedre i ferien, selvom jeg ikke kørte bil. Smerterne forværres nemlig, når jeg kører bil,…
Orienteringsløb
Lørdag morgen skulle vi til orienteringsløb, drengen og jeg. Det var vældig fint vejr; jeg var i løbetøjet, og det var knægten også. Vi fik udleveret et kort og så afsted. Kortet fik jeg, og så så jeg ellers kun hælene af knægten, der spurtede afsted efter posterne. Jeg spurtede efter ham. Den første…
Hej hverdag!
Mandag efter ferien. Det føltes stadig lidt som ferie i morges, for rutinerne er ikke helt inde under huden. Vi kom hjem ved 19-tiden, og så var det ren praktik resten af aftenen; madpakker, pakke tasker og lægge tøj frem. Vækkeuret ringede ubønhørligt 5:30 efter en urolig nat. Knægten var frisk og sej og glædede…
Hvor løber du hen?
Løbeskoene bliver stadig snørede, og jeg løber stadig mine 2×10 minutter 3 gange om ugen. Hvor løber du hen, mor, spørger knægten nogle gange. Jeg løber ingen steder. Jeg har ikke noget mål. Løbeturen er målet i sig selv, hverken tempoet eller længden er vigtigt. Jeg overgår hverken mig selv eller andre, når jeg løber…
Overraskende friskt forår?
Yay, tænkte jeg i morges – forår, sol og solskin, helt perfekt til min løbetur! Måske endda i korte ærmer? Velkommen til virkeligheden! Løbetur langs søen i stiv kuling, med søvand på stien i kæmpe pytter og skumsprøjt i håret. Det var en virkelig skøn efterårsløbetur, men helt ærligt? Vi var da ellers enige om,…
Søndag, hvor kom du fra og hvorfor er du allerede gået igen?
Søndag, hvor kom du fra? Ved ikke, hvor weekenden blev af? Lørdag var fyldt med hygge; morgenmad hos farmor og bedstefar, min guddatters 3 års fødselsdag med boller og kage, samt familiefødselsdag om aftenen. Vi vågnede op søndag og var både utidige, trætte og havde det lidt som om vi havde tømmermænd. Vi havde intet…
Mit løbegear
Da sommeren gik på hæld sidste år, kunne jeg godt se, at det med at løbe i kortærmet t-shirt på et tidspunkt ville være historie. Men jeg havde ikke lyst til at stoppe med at løbe, så hvad så? Min løbejakke Jeg manglede en løbejakke. Men løbejakker er dyre, og fordi jeg begyndte at løbe…
Sig farvel
Påskemandag, feriens sidste dag. Jeg ville runde den af med en løbetur for lige at sige farvel til sommerhusområdet og til stranden og solen og det hele, men jeg vågnede op med ondt i skallen. Mere Baileys end vand, bad combo. Solen skinnede lokkende, jeg tog et par piller og pakkede nogle af vore sydfrugter,…
Påskeløbetur
Lørdag morgen havde vi travlt med at holde påskeferie; vi skulle handle til påskebrunch søndag og til middag på kroen. Men solen skinnede, og der var lige tid til en løbetur med drengen som løbetræner på cykel langs havet. Jubii!! Der var også tid til at stå med skosnuderne i vandkanten. Vi kastede med sten…
mammalade 